明明已经感觉困了,但只要一躺在床上,大脑就超级活跃,让人久久无法入睡……很多人被失眠问题困扰,到底应该如何改善?本期,我跟大家探讨一下失眠者的饮食问题。 研究显示,钙元素不足的时候,人体神经兴奋性过高
打喷嚏、浑身痒、胸闷咳嗽,一到春天,过敏体质的人就开始饱受困扰,如何通过饮食来辅助抗过敏,看看专家推荐。 多喝红枣蔬果汤 春天易过敏,除了风大天干,空气中粉尘含量高等原因,最主要的内因是抵抗力低。除了
办公室瑜伽是针对上班的朋友们长时间坐在电脑前不运动因此造成了肩膀的酸痛,只要一点时候就可以练习办公室瑜伽动作瑜伽可以帮你消除疲劳,保持健康。今天给大家介绍八组办公室瑜伽动作,缓解压力,舒缓心情,一起来
爱首先是一种尊重,不尊重他,怎么会珍惜他?如果你的付出是源于心甘情愿的爱,那么你根本没有心情会去计较得失;如果你已经开始在意自己的付出,是说明你的爱已经份量不足了。这个时候,计算是可以的,但是心知肚明
天天憧憬着真命天子的出现,却总是遇到烂桃花,到底什么时候才能找到真命天子呢?来做个测试,看看你到底适合和谁在一起。1、喜欢一个人,你会主动去追。Yes→2No→32、你的文科成绩比数理好。Yes→4N
提问:我们才结婚一年,就感觉性爱没有什么新鲜感了。和老婆商量了一下,觉得应该学习一些新的性爱技巧。我们想请教一下,什么样的性爱技巧能够为房事增加新鲜感呢?回答:一些人觉得完美性爱需要掌握很多技巧,尝试
处女,指未有过性交经历的女人,男性心中总是希望自己真正的妻子没有跟别的男子发生过性关系的一种思想。对拥有处女情结的男性来说这是一个的尊严上的问题,除尊严外这也是男性征服欲望的一种表现。同样处女在男性心
问题:如果你误闯一家黑店,老板端出五杯饮料,告诉你只有一杯没毒,剩下的四杯是有毒的,你直觉哪一杯不会被下毒?A、刚挤出来的鲜牛奶B、刚泡的老人乌龙茶C、浓浓的美式热咖啡D、热腾腾的珍珠奶茶E、一杯纯净
2015年3月11日,李蕊博士应江苏省未成年犯管教所邀请,在镇江举办警官阳光心态塑造主题讲座,课程从事业和家庭两方面入手,诠释了人际关系与沟通在生活中的主要性,结合临床接诊案例生动讲解,让大家在轻松中
李嘉诚说“我90%的时间在考虑失败”,柳传志表示“你一打盹,对手的机会就来了”。在这些取得巨大成功的企业家心里,忧患意识和危机感极强,也正因此,他们能在风云变幻的市场中嗅出机会,灵敏反应。 其实,国